Thư giãn theo phương pháp Thụy Điển là sự kết hợp của các kiến thức về giải phẫu và sinh lý. Massage Thụy Điển đang được rất nhiều người quan tâm vì hướng tới lợi ích sức khỏe tinh thần và nâng cao tuổi thọ. Cùng Sabai Spa hiểu hơn về phương pháp massage này nhé!
Massage là một phương pháp chăm sóc sức khỏe không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Ngày nay, mọi người luôn đến một cuộc sống “Healthy” nhằm hướng tới một tinh thần sức khỏe tốt, hạnh phúc, vui tươi và rất được mọi người quan tâm.
Nếu bạn chưa từng đi massage hoặc chuẩn bị đi lần đầu tiên đến spa, massage Thụy Điển là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Hãy đi và trải nghiệm cảm giác vô cùng nhẹ nhàng, hoàn toàn cảm giác không đau đớn, âm thanh dịu nhẹ đem lại cảm giác hết sức thư giãn và dễ chịu cho toàn bộ cơ thể bạn.
Sự khác biệt giữa massage thông thường và massage Thụy Điển.
Massage body Thụy Điển và các hình thức massage trị liệu khác đa phần đều dựa trên nền tảng massage Thụy Điển. Đều được hướng dẫn và đào tạo bài bản, ngoài ra các kỹ thuật viên này phải có giấy phép hành nghề trị liệu massage.
Massage Thụy Điển là kỹ thuật xoa bóp dựa trên kiến thức vật lý trị liệu, các động tác miết, kéo, xoa bóp trên cơ thể một cách mềm mại, nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, kết hợp với tinh dầu để tăng tính hiệu quả trong quá trình massage thư giãn tại Sabai Spa.
Điểm khác biệt so với với massage thông thường cụ thể massage Aroma là massage Thụy Điển nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Lợi ích Massage Thụy Điển
Massage body Thụy Điển là sự kết hợp giữa tinh dầu và kỹ thuật massage điêu luyện, giúp xua tan mệt mỏi, mang đến cho bạn những phút giây tận hưởng thật thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, việc nâng cao và chăm sóc bảo vệ sức khỏe của bạn khi massage Thụy Điển tại các spa. Cùng Sabai Spa điểm qua một số lợi ích massage Thụy Điển sau:
- Làm đẹp da.
- Phục hồi sức khỏe, tăng cường sức khỏe miễn dịch, tăng cường sức khỏe.
- Giải tỏa sự căng cơ, co cơ, giảm đau mỏi cơ.
- Tác dụng tốt đối với các bệnh đau đầu, đau lưng.
- Kích thích tuần hoàn máu.
- Ngoài ra, có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc và dưỡng da.
Massage body Thụy Điển là một cách thư giãn tuyệt với cơ thể rất thích hợp với những người hay bị stress, ưa thích dễ dàng và những người bị áp lực công việc quá lớn.
Kỹ thuật Massage Thụy Điển
Thường kết hợp các động tác miết kết hợp với các kỹ thuật ấn huyệt vào các cơ bắp trên cơ thể một cách mềm mại, nhẹ nhàng. Sử dụng lực từ lòng bàn tay kết hợp với tinh dầu thảo dược có chiết xuất từ thiên nhiên, giúp cơ thể bạn thư giãn, dễ chịu, giảm stress và giảm căng thẳng cho cơ thể, uể oải.
Sau khi có sự hướng dẫn tận tình từ kỹ thuật viên giúp bạn không bị bỡ ngỡ khi trải nghiệm tại Sabai spa nhất là khi bạn trải nghiệm lần đầu.
Bạn được chăm sóc và kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Chẳng hạn, bạn có yêu cầu đổi mùi hương hoặc âm nhạc mà bạn yêu thích: hay bạn đang bị đau đầu, đau lưng vai cổ,…bạn có thể yêu cầu kỹ thuật viên chăm sóc kỹ hơn những vùng này.
Sau sự tác động mạnh mẽ của massage Thụy Điển để thư giãn hoàn toàn, loại bỏ áp lực, kích thích tuần hoàn máu lên não.
Những người NÊN sử dụng liệu trình này?
Người thích nhẹ nhàng: Âm thanh dịu nhẹ, không gian thoải mái, tránh được tiếng ồn bên ngoài giúp bạn cảm thấy được thư thả,
Người thường bị Stress: Công việc khiến bạn mệt mỏi kéo dài, mất năng lượng làm việc cho ngày mới. thể chất bạn uể oải, đau nửa đầu, mất ngủ và khiến bạn mất tập trung và giảm trí nhớ. Việc “tút” và chăm sóc sức khỏe cho bạn là điều rất cần thiết để có một thể chất hay một body chuẩn mà bạn hằng ao ước. Massage tại các spa giúp bạn có một tinh thần sảng khoái, tích cực và làn da tươi sáng, chống lão hóa cho da.
Những người mới quen với massage body: Bạn ngại ngùng khi spa, nhất là khi thay đồ chuyên dụng spa. Điều này, khiến bạn ngại ngùng và không thích khi mặc đồ của người khác đưa cho bạn. Vậy giải quyết vấn đề này như thế nào? – Khi bạn đến các spa bạn sẽ được hướng dẫn và chăm sóc tận tình về lộ trình của bạn. Bên cạnh đó, trang phục chuyên dụng tại spa sẽ được giặt và sấy nhằm bảo vệ sức khỏe bạn, đặc biệt giúp bạn có một trải nghiệm thoải mái spa.
Quy trình Thư giãn theo phương pháp Thụy Điển
Bước 1: Xông hơi
Bước 2: Làm sạch da và tẩy tế bào chết
Bước 3: Thao tinh dầu có chiết xuất từ thiên nhiên
Bước 4: Massage cơ thể (Lưng, Đôi chân, bàn chân, vai và cổ, đầu)
Bước 5: Tắm sạch toàn thân
Bước 6: Thoa tinh chất dưỡng trắng và kết thúc liệu trình.
—————- 𝐒𝐀𝐁𝐀𝐈 𝐒𝐏𝐀—————-
Fanpage: https://www.facebook.com/SabaiSpaVietnam
Website: https://sabaispa.com.vn/
Địa chỉ: 47 Hà Huy Tập, Phú Mỹ Hưng, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
Hotline: 090 696 2772 – 028 5412 5469 (101)
Chi nhánh 2: Marina Bay Resort & Spa, 115 Trần Phú, Phường 5, TP Vũng Tàu
Hotline: 0254 3848 888 (650)
