Trà có những công dụng gì?

Giúp cải thiện hoặc điều trị một số vấn đề về da

Một công dụng tuyệt vời khác là cải thiện một số vấn đề về da như phát ban, ngứa hoặc đau rát. Trong lá, đặc biệt là trà đen có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và chất chống viêm giúp nhanh chóng làm dịu các kích ứng trên da.

Bạn có thể tắm bằng lá chè đen để giải quyết sớm các vấn đề về da. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng tắm hoặc rửa mặt bằng nước trà đen còn giúp điều trị các chứng viêm hay lỗ chân lông trên da mặt hiệu quả.

Điều trị hiệu quả các vết thương nhẹ

Bạn có thể nhanh chóng đẩy lùi các vết thương nhẹ. Các hợp chất chống viêm có thể giúp giảm sưng và đau do vết bầm tím hoặc vết xước nhỏ. Bạn có thể đắp một túi trà lên vùng bị thương trong vài phút để giảm đau.

Chất chống oxy hóa

Chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa và catechin giúp ngăn ngừa ung thư. Theo một nghiên cứu, những người uống trà thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu tin rằng trà cũng giúp giảm nguy cơ, của bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

Trà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Một trong lợi ích của trà là nó giúp tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo.Theo một nghiên cứu, uống trà mỗi ngày sẽ giúp bạn cắt giảm từ 75 đến 100 calo mỗi ngày.

Trà xanh chứa ít caffeine hơn cà phê, nhưng đủ để giúp bạn tỉnh táo và cải thiện chức năng não

Trà giúp làm sạch tế bào chết và làm sáng da

Một trong những công dụng của trà mà bạn nên biết đó là khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết trên da.

Theo nghiên cứu, phương pháp tẩy tế bào chết bằng lá trà xanh có thể làm sạch sâu da dầu và loại bỏ mụn đầu đen trên da một cách đáng kể. Bạn có thể trộn bột trà xanh nguyên chất với và một ít nước cho đến khi được hỗn hợp.

Sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn đầu đen hoặc vùng da cần làm sạch, để khoảng 2-3 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn có thể thấm khô mặt bằng miếng bông và sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da mềm mại và mịn màng hơn.