SABAI FOOT THERAPY - Sabai Thư Giãn Chân

Đôi chân được ví như trái tim thứ 2 của bạn, là người bạn đồng hành trên mọi nẻo đường của cuộc sống. Chính vì thế việc chăm sóc, nâng niu và massage thư giãn chân cũng là cách bảo vệ sức khỏe của mình.

Sau một ngày lao động mệt mỏi, được về nhà khi bạn được ngâm mình trong làn nước ấm hay ngâm chân sẽ mang đến cho bạn một cảm giác thư thả và thoải mái như giảm căng thẳng, stress sau một ngày lao động vất và, giảm đau đầu, giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ngâm chân không chỉ giúp bạn lưu thông máu và điều chỉnh tuần hoàn nội tiết cho cơ thể, mà còn tăng hệ miễn dịch giúp bạn vừa thoải mái và vừa tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều phương pháp ngâm chân như thảo dược, tinh dầu,… giúp bạn chữa trị những bệnh liên quan đến chân như tê chân, mồ hôi chân. Việc ngâm chân hằng ngày giúp giữ ấm cho đôi chân.

1. Nguyên nhân khiến chân chúng mình bị nhức mỏi

Bạn dành bao nhiêu giờ để nuông chiều bản thân. Một tiếng, hai tiếng hay vài giờ liên tục trong một ngày? Điều bạn cần nhất là một không gian nghỉ ngơi thật thoải mái, hay thưởng thức một bản nhạc dịu nhẹ du dương giúp tinh thần bạn không mệt mỏi và căng thẳng. Bạn có quá nhiều thứ để thực hiện và hoàn thành những công việc trong ngày theo một cách hoàn hảo nhất. Khiến cơ thể lại rơi vào tình trạng căng thẳng trong một khoảng thời gian dài.

Bên cạnh đó, tôn vinh vẻ đẹp hình thể với những bước đi uyển chuyển cực kỳ thu hút. Nhưng bạn không biết rằng, việc đi giày cao gót hàng giờ sẽ ảnh hưởng không hề nhỏ đối với sức khỏe của phái đẹp. Mang đến cảm giác nhức đầu gối trong thời gian dài, mắc bệnh thấp khớp dễ gây tổn thương cho chân. Chính vì thế, việc bảo vệ đôi chân của mình là liệu pháp thông minh và khoa học.

2. Tại sao phải ngâm chân mỗi ngày?

Hầu hết thời gian của bạn để giải quyết những vấn đề về gia đình, công việc khiến bạn tất tật và dĩ nhiên bạn không có thời gian để chăm sóc đến sức khỏe của bạn cũng như việc chăm sóc chân hằng ngày. Vậy tại sao chúng ta cần bảo vệ và chăm sóc chân đến như thế. Đây là một số lý do:

Cải thiện trí não và tinh thần: Ngâm chân nước nóng giúp bạn thư giãn sâu, giảm stress và cân bằng giữa suy nghĩ và cảm xúc. Bên cạnh đó, việc thư giãn chân kết hợp phương pháp Massage Thái truyền thống tại Sabai Spa đem đến cho bạn sự thoải mái, tăng cường sự tập trung trí não và năng lượng mỗi khi bạn mệt mỏi.
Tăng cường thể chất: Ngâm chân kết hợp với phương pháp Massage và ấn huyệt tại Sabai Spa mang lại sự thư giãn, giúp cơ thể tự điều chỉnh về trạng thái cân bằng, giải độc và lưu thông tuần hoàn máu.
Chữa trị các bệnh mãn tính: Đặc biệt khi kết hợp với bấm huyệt, phương pháp cổ truyền Thái còn được điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Việc ngâm chân thường xuyên và massage thư giãn giúp nâng cao hiệu quả của quá trình hóa trị liệu.
Giảm chứng mất ngủ: Nếu bạn bị mất ngủ, bạn có thể ngâm chân nước muối hoặc ngâm chân thảo dược. Việc kết hợp thêm xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân để tạo những tác động tích cực đến hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết và cân bằng cơ thể.

3. Massage và Thư giãn chân tại Sabai Spa

Với liệu pháp thư giãn chân kết hợp ấn huyệt với phương pháp truyền thống Thái, giúp bạn căng bằng cho cơ thể, giúp các huyết mạch được lưu thông, tăng cường sức đề kháng và khả năng chịu đựng cho đôi chân. Giải quyết các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức, và phòng chống chứng co rút ngón chân, khớp chân, đầu gối.

Việc ngâm chân với nước ấm kết hợp với công thức chanh và muối biển sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tái tạo lại nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể. Việc chăm sóc và thư giãn chân là một phương pháp thông minh cho việc bảo vệ sức khỏe hằng ngày của bạn.

Việc bạn đến Sabai Spa trải nghiệm và tận hưởng những phút giây thư giãn, kết hợp âm thanh nhẹ nhàng êm ả đưa bạn vào thế giới thanh bình, không ồn ào, cải thiện chất lượng trong quá trình thư giãn tại spa.

Những lợi ích khi bạn đến và trải nghiệm tại Sabai Spa:

Thư giãn và ngâm chân với công thức chanh và muối biển: Tác động trực tiếp lên da, giúp điều hòa lưu thông máu, đẩy lùi các tình trạng mệt mỏi, chống stress và thư giãn tinh thần.
Làm ấm với tinh dầu: Giúp bạn tràn đầy năng lượng và khỏe khoắn, thải độc và thanh lọc cơ thể.
Kiểm tra sức khỏe đôi chân của bạn: Việc kiểm tra đôi chân giúp bạn biết tình trạng đôi chân của mình bàn chân nóng, bàn chân lạnh hay bàn chân mỏi. Những dấu hiệu nhận biết đôi chân của bạn có liệu trình chăm sóc sức khỏe đôi chân phù hợp, nhất là đối với những bệnh liên quan đến tuyến giáp, bệnh phổi, gan, thận, tiểu đường.
Ấn huyệt cho bàn chân: Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng. Đặc biệt, điều trị các vấn đề về thần kinh và tê bì do thuốc ung thư. Cải thiện tiêu hóa, sức khỏe tổng quát.
Thư giãn các động tác xoay, miết, kéo, xoa bóp cho chân: Bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng chỉ sau một liệu trình thư giãn tại Sabai Spa, giúp bạn trút được gánh nặng với bộn bề bên ngoài cuộc sống.