Category Archives: Tin Tức

Cách thư giãn khi bạn căng thẳng dễ nhất

thư giãn

SABAI SPA – Việc tranh thủ chợp mắt vài phút thật sự mang đến hiệu quả nhưng đừng để những giấc nghỉ ngơi ngắn vượt quá 30′ vì lúc này cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái ngủ sâu và nếu bạn không nghỉ đủ thì sẽ phản tác dụng, bạn sẽ trở nên mệt mõi hơn.

Cách pha nước muối ngâm chân tại nhà

SABAI SPA – Muối là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi gia đình, muối có những tác dụng rất tốt như rửa rau, làm nước súc miệng phòng ngừa sâu răng và hôm nay chung ta sẽ tìm hiểu thêm một công dựng nữa đó chính là nước muối ngâm chân giúp giải tỏa căng thẳng, tăng tuần hoàn máu.

Những loại nước giúp làm mát cơ thể trong mùa hè này

ép cam

Chanh là một loại trái cây phổ biến ở nhiều quốc gia. Chanh giúp giảm cân và trẻ hóa làn da. Thêm một vài lá bạc hà vào ly nước chanh là bạn đã có một thức uống giải độc. Sảng khoái tự nhiên, hỗ trợ giảm cân, duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và giữ cho bạn đủ nước

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên đánh tan mỡ bụng

Ở bài trước chúng ta đã xem xét hiệu quả của việc giảm mỡ bụng bằng tay có hiệu quả không và câu trả lời đó là hiệu quả nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu chúng ta cần kết hợp với các chất xúc tác nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

EnglishKoreanThaiVietnamese